Alimento

Azeitona verde ou preta escorrida

Porcao para calculo

Porcao cadastrada: 100 g

Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente	Valor
Valor energético	207 kcal
Açúcares totais	0 g
Açúcares adicionados	0 g
Álcool	0 g
Lactose	0 g
Glicose	0 g
Frutose	0 g
Sacarose	0 g
Maltose	0 g
Amido	0 g
Proteínas	2,2 g
Gorduras totais	21,7 g
Gorduras saturadas	2,71 g
Gorduras trans	0,12 g
Gorduras monoinsaturadas	15,61 g
Gorduras poli-insaturadas	2,28 g
Ômega 3	0 mg
Colesterol	0 mg
Fibras alimentares	3,2 g
Alfacaroteno	0 μg
Betacaroteno	22 μg
Luteína	110 µg
Sódio	1,46 mg
Vitamina A	4 μg
Vitamina D3	0 µg
Vitamina D2	0 µg
Vitamina E	7,91 mg
Vitamina C	0 mg
Vitamina B1	0 mg
Vitamina B2	0 mg
Vitamina B3	0 mg
Vitamina B5	0,01 mg
Vitamina B6	0,03 mg
Vitamina B7	0,8 μg
Vitamina B9	0 μg
Triptofano	20 mg
Vitamina B12	0 μg
Cálcio	49 mg
Cloreto	2,767 mg
Cobre	0,255 μg
Cromo	7,5 μg
Ferro	1,62 mg
Fósforo	10 mg
Iodo	4,1 μg
Magnésio	10 mg
Manganês	0,067 mg
Molibdênio	1,5 μg
Potássio	68 mg
Selênio	0 μg
Zinco	0,16 mg
Água	67,4 ml
Cinzas	4,6 g
Nitrogênio	0,35 g
Estanho	13 µg
Mercúrio	0 µg
Cádmio	0 µg
Arsênio	0 µg
Cafeína	0 µg
Níquel	10 µg
Ácido cítrico	0,1 g
Ácido lático	0 g
Ácido málico	0 g
Alumínio	0 µg

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