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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pimentão vermelho assado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Pimentão vermelho assado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Pimentão vermelho cru

TBCA

0,19 mg por 100 g

Polenta (farinha de milho) cozida sem adição de gordura ou sal.

AUSNUT

0,19 mg por 100 g

Pudim baunilha mistura p/ dietético

TBCA

0,19 mg por 100 g

Pudim mistura p/ diet (média de diferentes sabores)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Purê mandioca (aipim macaxeira) c/ manteiga leite c/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Purê mandioca (aipim macaxeira) c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Ratatouille vegetais assados c/ sal (berinjela abobrinha tomate manjericão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Ratatouille vegetais assados s/ sal (berinjela abobrinha tomate manjericão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ azeite s/ sal)

TBCA

0,19 mg por 100 g

REPOLHO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

0,19 mg por 100 g

Salada alface c/ pepino c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Salada cenoura cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Salada cenoura cozida cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Salada vegetais assados s/ óleo s/ sal (abóbora abobrinha batata doce e berinjela grelhados s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,19 mg por 100 g