Lista de alimentos
Alimentos com mais Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Cará cozido
Taco 4 edição
0,24 mg
por 100 g
Cará cozido drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Carambola c/ casca in natura
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Carambola crua
Taco 4 edição
0,24 mg
por 100 g
Cebola branca assada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Cebola branca assada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
CENOURA
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
CENOURA CRU
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
CHICORIA AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
CHICORIA COZIDO
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
CHICORIA REFOGADO
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
Couve cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Couve-flor cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Couve-flor cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Couve-flor fresca assada sem adição de gordura.
AUSNUT
0,24 mg
por 100 g