Alimentos com mais Zinco

Bombom chocolate ao leite Lollo

TBCA

1,05 mg por 100 g

Brownie vegano (farinha de trigo água linhaça cacau em pó óleo de girassol fermento químico c/ açúcar mascavo c/ sal)

TBCA

1,05 mg por 100 g

Camarão com requeijão s/ sal (camarão tomate salsa suco de limão requeijão queijo parmesão c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,05 mg por 100 g

Camarão-tigre gigante de cultivo carne cru

FAO/INFOODS

1,05 mg por 100 g

Carne porco pé cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

1,05 mg por 100 g

Carne porco pé cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

1,05 mg por 100 g

Chocolate bombom (média de diversos tipos)

TBCA

1,05 mg por 100 g

Cogumelo à milanesa s/ sal (média de diferentes tipos) (cogumelo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

1,05 mg por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

1,05 mg por 100 g

Filé de tainha olho-amarelo cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

1,05 mg por 100 g

Lasanha frios caseira (massa lasanha fresca c/ queijo muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)

TBCA

1,05 mg por 100 g

MACARRAO COM CARNE

IBGE 0 2011

1,05 mg por 100 g

MACARRONADA

IBGE 0 2011

1,05 mg por 100 g

OVO DE CODORNA

IBGE 0 2011

1,05 mg por 100 g

OVO DE CODORNA AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

1,05 mg por 100 g