Alimentos com mais Vitamina E

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate e ovo frito

TBCA

0,56 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

0,56 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ carne suína refogada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,56 mg por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ catchup mostarda c/ maionese

TBCA

0,56 mg por 100 g

Seleção de frutos do mar

McCance and Widdowsons

0,56 mg por 100 g

Tomate maduro cozido drenado s/ óleo c/ sal (dado importado)

TBCA

0,56 mg por 100 g

Tomate maduro cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,56 mg por 100 g

Torta de frutas light (massa brisse light (farinha de trigo margarina light gema leite desnatado c/ sal) creme de confeiteiro diet (leite desnatado gema de ovo adoçante amido de milho) morango manga e kiwi)

TBCA

0,56 mg por 100 g

Vitela fígado grelhado

portfir

0,56 mg por 100 g

Whiting King George filé cru

AUSNUT

0,56 mg por 100 g

Alho-poró ao molho de queijo feito com leite semidesnatado caseiro

McCance and Widdowsons

0,55 mg por 100 g

Arinca só a carne escalfada filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,55 mg por 100 g

Arroz à grega c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,55 mg por 100 g

Arroz com couve c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ couve c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,55 mg por 100 g

Arroz com frango c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ frango tomate cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,55 mg por 100 g