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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina D3

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Morango comprado congelado

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Morango cru

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Morango em calda escorrido.

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Mostarda estilo creme

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Muesli granola sem aveia torrado com adição de nozes e sementes não fortificado.

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Muesli granola torrada com adição de nozes e sementes não fortificada.

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Muesli sem torrar ou ao natural com adição de frutas secas não fortificado.

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Muesli torrado com adição de frutas secas e nozes não fortificado.

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Muffin ao estilo inglês feito com farinha branca com adição de frutas secas e torrado.

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Muffin estilo inglês feito com farinha branca

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Muffin estilo inglês feito com farinha branca torrado

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Nabo branco descascado fresco cozido sem adição de gordura.

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Nabo branco descascado fresco cru

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