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Alimento

Nabo branco descascado fresco cru

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 22 kcal
Açúcares totais 3,2 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 1,7 g
Frutose 1,3 g
Sacarose 0,2 g
Maltose 0 g
Amido 0,2 g
Proteínas 1,3 g
Tirosina 24 mg
Treonina 46 mg
Serina 45 mg
Prolina 72 mg
Fenilalanina 34 mg
Metionina 6 mg
Lisina 42 mg
Leucina 46 mg
Alanina 48 mg
Arginina 46 mg
Ácido aspártico 111 mg
Cisteína 69 mg
Valina 53 mg
Ácido glutâmico 302 mg
Glicina 32 mg
Histidina 21 mg
Isoleucina 34 mg
Gorduras totais 0 g
Gorduras saturadas 0 g
Gorduras trans 0 g
Gorduras monoinsaturadas 0 g
Gorduras poli-insaturadas 0 g
Ômega 3 0 mg
Colesterol 0 mg
Fibras alimentares 1,7 g
Alfacaroteno 0 μg
Betacaroteno 0 μg
betacriptoxantina 0 µg
Sódio 24 mg
Vitamina A 0 μg
Vitamina D3 0 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0 mg
Vitamina C 23 mg
Vitamina B1 0,04 mg
Vitamina B2 0,04 mg
Vitamina B3 0,7 mg
Vitamina B6 0,11 mg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 18 mg
Vitamina B12 0 μg
Cálcio 21 mg
Ferro 0,3 mg
Fósforo 28 mg
Iodo 0,4 μg
Magnésio 8 mg
Potássio 320 mg
Selênio 0,2 μg
Zinco 0,2 mg
Água 92,9 ml
Cinzas 0,7 g
Nitrogênio 0,21 g
Cafeína 0 µg
Ácido cítrico 0,1 g
Ácido lático 0 g
Ácido málico 0,3 g
Ácido quínico 0 g
Ácido oxálico 0 g

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