Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina C
Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Farofa vegana c/ farinha de milho c/ sal [farinha de milho tofu pimentão verde tomate cenoura azeitona preta salsa (salsinha) cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)]
TBCA
15 mg
por 100 g
Lula ensopada com legumes c/ sal (lula c/ legumes - cenoura vagem couve-flor brócolischampginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
15 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca crua
TBCA
15 mg
por 100 g
Mirtilo
portfir
15 mg
por 100 g
Paçoca de pinhão c/ sal (pinhão carne bovina e suína bacon linguiça calabresa cheiro verde pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
15 mg
por 100 g
RUCULA
IBGE 0 2011
15 mg
por 100 g
Tomate em conserva ao natural
portfir
15 mg
por 100 g
Banana da terra assada s/ adição de ingredientes
TBCA
14,9 mg
por 100 g
Caldeirada de safio com vôngoles
portfir
14,9 mg
por 100 g
Salada alface crespa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
14,9 mg
por 100 g
Salada tomate c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
14,9 mg
por 100 g
Tomate maduro assado s/ óleo c/ sal
TBCA
14,9 mg
por 100 g
Tomate maduro assado s/ óleo s/ sal
TBCA
14,9 mg
por 100 g
Batata-doce polpa laranja sem pele/casca cru(a)
USDA
14,84 mg
por 100 g
Jaca crua
Taco 4 edição
14,82 mg
por 100 g