Alimentos com mais Vitamina C

Curry ovo com óleo de colza caseiro

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Curry vindaloo de cordeiro caseiro

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Damasco cru

AUSNUT

2 mg por 100 g

Enroladinho de salsicha massa folhada pronto para consumo para venda no varejo

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Ervilha amarela inteira seca

AUSNUT

2 mg por 100 g

Ervilha verde inteira seca

AUSNUT

2 mg por 100 g

Espaguete à bolonhesa caseiro

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Estragão cru (dado importado)

TBCA

2 mg por 100 g

Estragão fresco

portfir

2 mg por 100 g

Estragão fresco

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Feijão branco maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

2 mg por 100 g

Feijão carioca seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Feijão cozido em lata em molho de tomate com baixo teor de sal.

AUSNUT

2 mg por 100 g

Feijão cozido enlatado em molho de tomate

AUSNUT

2 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

2 mg por 100 g