Alimentos com mais Vitamina C

Pistache cru s/ sal (dado importado)

TBCA

5,6 mg por 100 g

Quiabo cru

Taco 4 edição

5,6 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele defumado a frio (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

5,6 mg por 100 g

Strogonoff de soja (proteína texturizada de soja (hidratada c/ caldo de legumes) molho de tomate leite de coco cogumelo Paris mostarda e catchup c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

5,6 mg por 100 g

Suco natural cranberry c/ açúcar

TBCA

5,6 mg por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ batata salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

5,59 mg por 100 g

Carne frango moela cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

5,59 mg por 100 g

Carne pato inteiro cozido assado s/ óleo c/ sal

TBCA

5,59 mg por 100 g

Salada chicória c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

5,59 mg por 100 g

Salada chicória c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

5,59 mg por 100 g

Bebida alcoólica pina colada (leite condensado leite de coco suco de abacaxi e rum)

TBCA

5,57 mg por 100 g

Chuchu cozido

Taco 4 edição

5,57 mg por 100 g

Salada batata inglesa s/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

5,57 mg por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz s/ óleo s/ sal

TBCA

5,57 mg por 100 g

CEBOLA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

5,56 mg por 100 g