Alimentos com mais Vitamina C

Repolho branco cozido c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal

TBCA

6,97 mg por 100 g

Atolado de frango c/ sal (frango inteiro mandioca (aipim macaxeira) tomate salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

6,96 mg por 100 g

Hambúrguer de feijão-manteiga frito com azeite

portfir

6,9 mg por 100 g

Hambúrguer de feijão-manteiga frito com óleo de milho

portfir

6,9 mg por 100 g

Lentilha verde madura inteira seca crua - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

6,9 mg por 100 g

Mexilhões Mytilus carne crus

FAO/INFOODS

6,9 mg por 100 g

Ostra plana europeia carne crua

FAO/INFOODS

6,9 mg por 100 g

Sopa purê de vegetais

portfir

6,9 mg por 100 g

Tâmara fresca

portfir

6,9 mg por 100 g

Lasanha vegetais caseira (massa lasanha fresca vegetais - cenoura vagem abobrinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

6,89 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada filé escabeche (molho com vinagre óleo e temperos) s/ sal

TBCA

6,89 mg por 100 g

Pescada filé molho escabeche

Taco 4 edição

6,89 mg por 100 g

Salada vegetais crus c/ molho de salada c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)

TBCA

6,88 mg por 100 g

Abobrinha italiana crua

Taco 4 edição

6,87 mg por 100 g

Bolo de milho c/ goibada s/ glúten s/ lactose caseiro (fubá milho verde ovo leite de coco goiabada óleo de milho fermento químico c/ açúcar)

TBCA

6,87 mg por 100 g