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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

FILE DE FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

4 μg por 100 g

Folhas de couve secas e cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

Frango asa em quarto assado em caçarola carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

Frango inteiro alimentado com milho assado carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

Frango inteiro alimentado com milho cru carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

Frango pele cru

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

Frango pele crua

portfir

4 μg por 100 g

Frango sobrecoxa assado em caçarola carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

FRUTA SECA OU DESIDRATADA

IBGE 0 2011

4 μg por 100 g

Fudge caseiro

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

Groselhas

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

IOIO CREME CHOCOLATE EM CREME

IBGE 0 2011

4 μg por 100 g

Lagosta-vermelha grelhada

FAO/INFOODS

4 μg por 100 g

Língua carneiro só carne ensopada

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

Língua de cordeiro crua

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g