Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada rúcula s/ óleo s/ sal
TBCA
75,8 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto c/ margarina
TBCA
75,8 μg
por 100 g
Soja grão cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
75,8 μg
por 100 g
Bebida substituto do leite - extrato de soja natural c/ achocolatado em pó s/ açúcar
TBCA
75,7 μg
por 100 g
Ervilha grão fresca cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
75,4 μg
por 100 g
Ervilha grão fresca cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
75,4 μg
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ filé mignon grelhado rúcula pimentão vermelho e molho de iogurte s/ óleo s/ sal
TBCA
75,4 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ alface tomate cenoura c/ molho de iogurte
TBCA
75,3 μg
por 100 g
Coxinha de frango industrializada frita Brazilian recipe
TBCA
75,2 μg
por 100 g
Virado de feijão c/ sal (feijão preto farinha de milho toucinho defumado (bacon) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
75,1 μg
por 100 g
AMENDOIM COZIDO
IBGE 0 2011
75 μg
por 100 g
Milho doce em conserva
portfir
75 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ carne assada maionese c/ sal
TBCA
75 μg
por 100 g
Pastel c/ recheio de frango queijo e milho frito caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal peito de frango cozido queijo muçarela milho verde c/ sal frito (c/ óleo de soja))
TBCA
74,9 μg
por 100 g
Alcachofra assada s/ óleo c/ sal
TBCA
74,6 μg
por 100 g