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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina alcatra assada bem passada magra

McCance and Widdowsons

21 μg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé grelhado bem passado magro e gordo

McCance and Widdowsons

21 μg por 100 g

Carne bovina costela crua

TBCA

21 μg por 100 g

Carne bovina lombo magro no forno com tomate cebola cenoura e alho

portfir

21 μg por 100 g

Carne caça (capivara coelho) cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

21 μg por 100 g

CARNE DE CARNEIRO ASSADO

IBGE 0 2011

21 μg por 100 g

CARNE DE CARNEIRO COZIDO

IBGE 0 2011

21 μg por 100 g

CARNE DE CARNEIRO ENSOPADO

IBGE 0 2011

21 μg por 100 g

CARNE DE CARNEIRO FRITO

IBGE 0 2011

21 μg por 100 g

CARNE DE CARNEIRO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

21 μg por 100 g

CARNE DE OVELHA ASSADO

IBGE 0 2011

21 μg por 100 g

CARNE DE OVELHA COZIDO

IBGE 0 2011

21 μg por 100 g

CARNE DE OVELHA FRITO

IBGE 0 2011

21 μg por 100 g

CARNE DE OVELHA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

21 μg por 100 g

Carne frango inteiro à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

21 μg por 100 g