Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
OVO DE GALINHA MINGAU
IBGE 0 2011
44 μg
por 100 g
OVO DE GALINHA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
44 μg
por 100 g
OVO DE GALINHA REFOGADO
IBGE 0 2011
44 μg
por 100 g
PETIT POIS
IBGE 0 2011
44 μg
por 100 g
Prato de comida brasileiro (região Norte) (90 g de arroz polido cozido + 140 g de feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35 g de carne boi quarto traseiro s/ gordura + 32g de farinha de mandioca crua - c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
44 μg
por 100 g
Strudel maçã
TBCA
44 μg
por 100 g
TOFU
IBGE 0 2011
44 μg
por 100 g
Túbera (trufa) crua
portfir
44 μg
por 100 g
LAZANHA
IBGE 0 2011
43,92 μg
por 100 g
Camarão à milanesa (farinha de rosca ovo e farinha de trigo refinada) frito em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
43,9 μg
por 100 g
Mandioca farofa temperada c/ sal
TBCA
43,9 μg
por 100 g
Ovo galinha orgânico inteiro cru
TBCA
43,9 μg
por 100 g
Cereais farinha p/ crianças (média de diferentes sabores)
TBCA
43,8 μg
por 100 g
TUTU
IBGE 0 2011
43,74 μg
por 100 g
CALDO VERDE
IBGE 0 2011
43,7 μg
por 100 g