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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Macarrão trigo cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

54,3 μg por 100 g

Ovo codorna inteiro cozido c/ sal

TBCA

54,3 μg por 100 g

Ovo codorna inteiro cozido s/ sal

TBCA

54,3 μg por 100 g

Carne peru coxa a milanesa s/ sal (carne peru coxa farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

54,2 μg por 100 g

BOLO DE LARANJA LIGHT

IBGE 0 2011

54,17 μg por 100 g

Papa de feijão carioca ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

54,1 μg por 100 g

Papa de feijão carioca ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

54,1 μg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo minas c/ maionese

TBCA

54,1 μg por 100 g

FEIJAO SOJA ORGANICO

IBGE 0 2011

54 μg por 100 g

Feijoada com carne suína

portfir

54 μg por 100 g

Folhas de nabo cozidos

portfir

54 μg por 100 g

Grão-de-bico deixado de molho cozido

portfir

54 μg por 100 g

SOJA EM GRAO

IBGE 0 2011

54 μg por 100 g

Sopa de grão com espinafre

portfir

54 μg por 100 g

Carne peru coxa a milanesa c/ sal (carne peru coxa farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

53,9 μg por 100 g