Alimentos com mais Vitamina B3

Base de xarope suco de groselha preta regular

AUSNUT

0,16 mg por 100 g

Batata cobalto descascada cozida escorrida

AUSNUT

0,16 mg por 100 g

Bebida café descafeinado infusão 8% - médio c/ açúcar

TBCA

0,16 mg por 100 g

Bolo lama chocolate amargo comercial cobertura de ganache de chocolate

AUSNUT

0,16 mg por 100 g

Espeto de queijo de muçarela de búfala c/ tomate e manjericão grelhado s/ óleo

TBCA

0,16 mg por 100 g

Fatia brownie chocolate sem nozes comercial

AUSNUT

0,16 mg por 100 g

Missoshiro (missô caldo de vegetais tofu e cebolinha)

TBCA

0,16 mg por 100 g

Molho agridoce

TBCA

0,16 mg por 100 g

Pudim instantâneo preparado com leite semidesnatado

portfir

0,16 mg por 100 g

Queijo provolone (dado importado)

TBCA

0,16 mg por 100 g

Ratatouille vegetais assados c/ sal (berinjela abobrinha tomate manjericão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,16 mg por 100 g

Ratatouille vegetais assados s/ sal (berinjela abobrinha tomate manjericão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ azeite s/ sal)

TBCA

0,16 mg por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz s/ óleo s/ sal

TBCA

0,16 mg por 100 g

Sanduíche pão branco tradicional c/ cream cheese

TBCA

0,16 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ cream cheese

TBCA

0,16 mg por 100 g