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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

LINGUICA SUÍNA BOVINA MISTA ETC EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

5,57 mg por 100 g

LINGUICA SUÍNA BOVINA MISTA ETC ENSOPADO

IBGE 0 2011

5,57 mg por 100 g

LINGUICA SUÍNA BOVINA MISTA ETC FRITO

IBGE 0 2011

5,57 mg por 100 g

LINGUICA SUÍNA BOVINA MISTA ETC GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

5,57 mg por 100 g

LINGUICA SUÍNA BOVINA MISTA ETC REFOGADO

IBGE 0 2011

5,57 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

5,57 mg por 100 g

Carne frango moela cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

5,56 mg por 100 g

Carne pato inteiro cozido assado s/ óleo c/ sal

TBCA

5,56 mg por 100 g

Farinha trigo integral não enriquecido(a)

USDA

5,55 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

5,54 mg por 100 g

Cevada nua (média diferentes cultivares)

TBCA

5,53 mg por 100 g

Canelone c/ peito de frango refogado s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

5,51 mg por 100 g

Carne boi contrafilé s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

5,51 mg por 100 g

Rondele c/ peito de frango refogado s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

5,51 mg por 100 g

Cabrito perna assada sem molho

portfir

5,5 mg por 100 g