Alimentos com mais Vitamina B2

Pêssego branco com casca cru

AUSNUT

0,02 mg por 100 g

Pêssego em conserva em suco de pera somente suco.

AUSNUT

0,02 mg por 100 g

Physalis apenas frutos

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Piccalilli

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Picles de pepino

portfir

0,02 mg por 100 g

Pimenta pimentão amarelo cru

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Pimenta-do-reino amarela cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Pimentão amarelo cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,02 mg por 100 g

Pimentão cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,02 mg por 100 g

Pimentão verde fresco cru

AUSNUT

0,02 mg por 100 g

Pimentões verdes cozidos em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Poke hawaiano c/ salmão e pepino (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) salmão pepino amendoim cebolinha gergelim c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

0,02 mg por 100 g

Polenta c/ molho à bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo) c/ sal

TBCA

0,02 mg por 100 g

Pomelo apenas a polpa pesada com casca e sementes

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Produtos de batata moldados congelados assados

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g