Alimentos com mais Vitamina B1

Pimentões verdes recheados com arroz caseiro

McCance and Widdowsons

0,04 mg por 100 g

Pirarucu cultivado em Rondônia vários cortes cozido (a partir do peixe fresco) s/ óleo c/ sal (média de pescados com diferentes pesos e cortes)

TBCA

0,04 mg por 100 g

Pitaia in natura

TBCA

0,04 mg por 100 g

Polaca do Alasca só a carne assada

McCance and Widdowsons

0,04 mg por 100 g

Polenta c/ molho à bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo) c/ queijo parmesão c/ sal

TBCA

0,04 mg por 100 g

Polenta c/ molho à bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo) c/ sal

TBCA

0,04 mg por 100 g

Polenta pré-cozida

Taco 4 edição

0,04 mg por 100 g

Porco cabeça

portfir

0,04 mg por 100 g

Porco orelha crua

portfir

0,04 mg por 100 g

Prato de comida brasileiro (90g arroz polido cozido + 140g feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35g carne boi traseiro grelhada + 110g batata sauté c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,04 mg por 100 g

Pregado apenas a carne grelhado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,04 mg por 100 g

Presunto peru cozido lanche (média de várias amostras)

TBCA

0,04 mg por 100 g

Pudim baunilha em pó preparado

TBCA

0,04 mg por 100 g

Pudim caramelo diet c/ leite desnatado (preparado conforme a embalagem)

TBCA

0,04 mg por 100 g

Pudim coco em pó preparado

TBCA

0,04 mg por 100 g