Alimentos com mais Vitamina B1

Massa folhada cozida caseira

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g

Massa folhada crua caseira

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g

Milho curau mistura p/

TBCA

0,13 mg por 100 g

Molho curry tomate e cebola caseiro

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g

molho marrom frutado

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g

Mousse de chocolate

portfir

0,13 mg por 100 g

Muffin de maçã com aveia c/ açúcar cristal (maçã Fuji ovo farinha de trigo refinada óleo de soja açúcar cristal aveia em flocos fermento química e canela em pó)

TBCA

0,13 mg por 100 g

Ovo de codorna cru

portfir

0,13 mg por 100 g

Ovos de codorna inteiros crus

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g

Panetone c/ frutas cristalizadas caseiro (farinha de trigo manteiga ovo fermento biológico frutas cristalizadas c/ sal c/ açúcar)

TBCA

0,13 mg por 100 g

Panqueca c/ recheio de carne moída s/ molho c/ sal (massa de panqueca preparada carne bovina moída acém refogada c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,13 mg por 100 g

Panqueca de beterraba c/ recheio de jaca cozida c/ molho de tomate c/ sal (farinha em trigo aveia em flocos beterraba óleo de girassol jaca tomate cebolinha e salsinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,13 mg por 100 g

Pão batata c/ recheio de requeijão artesanal [pão de batata (farinha de trigo refinada leite de vaca integral batata inglesa ovo inteiro margarina açúcar fermento biológico c/ sal) queijo requeijão e queijo parmesão]

TBCA

0,13 mg por 100 g

Pão de mistura de trigo e centeio

portfir

0,13 mg por 100 g

Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,13 mg por 100 g