Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas c/ alface americana atum em conserva tomate c/ maionese
TBCA
0,64 μg
por 100 g
TORRESMO
IBGE 0 2011
0,64 μg
por 100 g
Bagre listrado parte da cauda ??cozido em receita (Bangladesh)
FAO/INFOODS
0,63 μg
por 100 g
Bagre-listrado de cultivo filé sem pele cozido em receita (previamente congelado) (n.s.)
FAO/INFOODS
0,63 μg
por 100 g
Bagre-listrado de cultivo filé sem pele cozido em receita (previamente congelado) (Vietnã)
FAO/INFOODS
0,63 μg
por 100 g
Bagre-listrado filé cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
0,63 μg
por 100 g
Carne peru peito s/ pele crua
TBCA
0,63 μg
por 100 g
Carne porco crua (média de diferentes cortes)
TBCA
0,63 μg
por 100 g
Carne porco pernil frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,63 μg
por 100 g
Frango inteiro sem pele grelhado
portfir
0,63 μg
por 100 g
Mousse de chocolate
portfir
0,63 μg
por 100 g
Pescada europeia crua
portfir
0,63 μg
por 100 g
Pizza linguiça calabresa caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) linguiça calabresa queijo muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
0,63 μg
por 100 g
Pizza pepperoni caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela pepperoni c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
0,63 μg
por 100 g
Porco costeleta semigorda ensopada com azeite e banha
portfir
0,63 μg
por 100 g