Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Espeto de queijo de muçarela de búfala c/ tomate e manjericão grelhado s/ óleo
TBCA
0,89 μg
por 100 g
Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal
TBCA
0,89 μg
por 100 g
Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) s/ óleo s/ sal
TBCA
0,89 μg
por 100 g
Ovo galinha mexido s/ óleo s/ sal
TBCA
0,89 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,89 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,89 μg
por 100 g
Salada batata com atum c/ azeite de oliva c/ sal (batata cozida atum em conserva azeitona preta cheiro verde c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,89 μg
por 100 g
Peixe água salgada anchova (aliche) em conserva (sólidos drenados) (dado importado)
TBCA
0,88 μg
por 100 g
Peixe água salgada anchova conserva em óleo drenado (dado importado)
TBCA
0,88 μg
por 100 g
Porco costeleta semigorda ensopada sem molho
portfir
0,88 μg
por 100 g
Porco costelinha suína ensopada sem molho
portfir
0,88 μg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ catchup* molho de mostarda* e maionese
TBCA
0,88 μg
por 100 g
Batata frita c/ queijo muçarela c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal
TBCA
0,87 μg
por 100 g
Carne peru peito refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,87 μg
por 100 g
Carne suína preparada s/ sal (média de diferentes cortes e preparos)
TBCA
0,87 μg
por 100 g