Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina A
Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada alface lisa s/ óleo s/ sal
TBCA
190 μg
por 100 g
Salada folhas e vegetais s/ óleo e s/ sal (rúcula tomate seco s/ óleo s/ sal)
TBCA
190 μg
por 100 g
Tomate concentrado
portfir
190 μg
por 100 g
MANICOBA
IBGE 0 2011
189,52 μg
por 100 g
Escarola folha crua
TBCA
189 μg
por 100 g
Salada escarola crua s/ óleo s/ sal
TBCA
189 μg
por 100 g
Cenoura e ervilha refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa s/ sal
TBCA
187 μg
por 100 g
Salada brócolis cozido c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
187 μg
por 100 g
Salada brócolis cozido c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
187 μg
por 100 g
Brócolis flor refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
186 μg
por 100 g
Cenoura e ervilha refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ sal
TBCA
186 μg
por 100 g
Sopa de espinafre com ovos
portfir
186 μg
por 100 g
Banana da terra frita c/ manteiga
TBCA
185 μg
por 100 g
Brócolis flor cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
185 μg
por 100 g
Brócolis flor cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
185 μg
por 100 g