Alimentos com mais Vitamina A (re)

Mostarda molho (dado importado)

TBCA

2,33 mcg por 100 g

Papa de banana c/ laranja s/ açúcar

TBCA

2,31 mcg por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

2,27 mcg por 100 g

Abacaxi polpa congelada

TBCA

2,26 mcg por 100 g

Carne boi acém crua

TBCA

2,25 mcg por 100 g

Carne boi acém moída crua

TBCA

2,25 mcg por 100 g

Suco concentrado preparado caju s/ açúcar

TBCA

2,24 mcg por 100 g

Pudim de chia c/ morango c/ açúcar vegano (sementes de chia bebida vegetal à base de soja morango c/ açúcar)

TBCA

2,23 mcg por 100 g

Carne boi contra-filé crua (média de várias amostras c/ e s/ gordura)

TBCA

2,21 mcg por 100 g

Feijão fradinho cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

2,19 mcg por 100 g

Feijão fradinho cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

2,19 mcg por 100 g

Peixe água doce filé grelhado/assado s/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

2,19 mcg por 100 g

Carne cabrito víscera estômago (bucho) cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

2,17 mcg por 100 g

Carne cabrito víscera estômago (bucho) crua (dado importado)

TBCA

2,17 mcg por 100 g

Prato de comida brasileiro (região Nordeste) 90 g de arroz polido cozido + 140 g de feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35 g de carne boi quarto traseiro s/ gordura + 80 g de milho cuscuz cozido - c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,14 mcg por 100 g