Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina A (re)
Valores de Vitamina A (re) normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Almôndega ao sugo (molho de tomate) (carne boi frita c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
54,7 mcg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
54,7 mcg
por 100 g
Salada repolho roxo cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
54,7 mcg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
54,4 mcg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
54,4 mcg
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ filé mignon grelhado rúcula pimentão vermelho e molho de iogurte s/ óleo s/ sal
TBCA
54,4 mcg
por 100 g
Sopa paulista s/ sal (feijão branco carne suína costela linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura batata pimentão agrião salsinha cebolinha pimenta-do reino c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
54,4 mcg
por 100 g
Peixe água doce/salgada filé/posta c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de espécies) (pescado de água doce/salgada leite de vaca integral farinha de trigo refinada queijo parmesão c/ sal)
TBCA
54,3 mcg
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
54,3 mcg
por 100 g
Carne frango caipira inteiro c/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
54,2 mcg
por 100 g
Sopa paulista c/ sal (feijão branco carne suína costela linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura batata pimentão agrião salsinha cebolinha pimenta-do reino c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
54 mcg
por 100 g
Canudinho c/ recheio de brigadeiro (farinha de trigo ovo leite óleo de soja e brigadeiro)
TBCA
53,8 mcg
por 100 g
Fricassé de frango s/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite conhaque vinho branco c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ manteiga cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
53,5 mcg
por 100 g
Bolo de milho c/ goibada s/ glúten s/ lactose caseiro (fubá milho verde ovo leite de coco goiabada óleo de milho fermento químico c/ açúcar)
TBCA
53,4 mcg
por 100 g
Asa de frango c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (asa de frango leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)
TBCA
53,3 mcg
por 100 g