Alimentos com mais Valor energético

Ervilhas grão frescas cozidas

portfir

72 kcal por 100 g

Espinafre folha refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

72 kcal por 100 g

Espinafre refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

72 kcal por 100 g

Folhas de moringa cruas

McCance and Widdowsons

72 kcal por 100 g

Grão de bico cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal

TBCA

72 kcal por 100 g

Horlicks em pó feito com leite desnatado

McCance and Widdowsons

72 kcal por 100 g

Iogurte soja alternativa não láctea ao iogurte fruta fortificado

McCance and Widdowsons

72 kcal por 100 g

Leite aromatizado pasteurizado chocolate

McCance and Widdowsons

72 kcal por 100 g

Leite Ilhas do Canal inteiro inverno

McCance and Widdowsons

72 kcal por 100 g

Leite integral pasteurizado das Ilhas do Canal

McCance and Widdowsons

72 kcal por 100 g

Massa espaguete enlatado em molho de tomate

McCance and Widdowsons

72 kcal por 100 g

Mingau feito com leite e água

McCance and Widdowsons

72 kcal por 100 g

Molho de tomate (molho sugo) industrializado não peneirado c/ sal [molho de tomate industrializado salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

72 kcal por 100 g

Molho iogurte caseiro

McCance and Widdowsons

72 kcal por 100 g

Papa de banana maçã e mamão s/ açúcar

TBCA

72 kcal por 100 g