Lista de alimentos
Alimentos com mais Valor energético
Valores de Valor energético normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne de porco em cubos espetinhos grelhados magra
McCance and Widdowsons
200 kcal
por 100 g
Carne peru peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
200 kcal
por 100 g
Carne porco lombo assada s/ óleo s/ sal
TBCA
200 kcal
por 100 g
Carne porco lombo grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
200 kcal
por 100 g
Churrasquinho (espetinho) carne bovina s/ sal (carne bovina - miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ cebola pimentão e tomate c/ óleo s/ sal)
TBCA
200 kcal
por 100 g
Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso magra grelhada sem adição de gordura.
AUSNUT
200 kcal
por 100 g
Escondidinho c/ charque (carne seca carne de sol jaba) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) charque (carne seca carne de sol jaba) refogada tomate salsa e queijo parmesão manteiga c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
200 kcal
por 100 g
Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada com margarina
portfir
200 kcal
por 100 g
Geleia de ameixa
portfir
200 kcal
por 100 g
Lombo canadense defumado
TBCA
200 kcal
por 100 g
Massa fresca com ovo recheada com carne e cozida em água sem sal
McCance and Widdowsons
200 kcal
por 100 g
Ovos de galinha inteiros fritos em óleo de girassol
McCance and Widdowsons
200 kcal
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
200 kcal
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
200 kcal
por 100 g
Sagu mandioca preparado c/ vinho tinto c/ açúcar
TBCA
200 kcal
por 100 g