Alimentos com mais Valor energético

Carne frango asa c/ pele cozida (líquido do cozimento excluído) s/ óleo s/ sal

TBCA

223 kcal por 100 g

Crumble de maçã assado vegano (massa para crumble (farinha de trigo aveia em flocos granola canela em pó c/ óleo de milho c/ açúcar mascavo) maçã nozes suco de laranja e limão canela em pó)

TBCA

223 kcal por 100 g

Espeto de queijo de muçarela de búfala c/ tomate e manjericão grelhado s/ óleo

TBCA

223 kcal por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados sem molho

portfir

223 kcal por 100 g

Galeto cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

223 kcal por 100 g

Hambúrguer Whopper para viagem

McCance and Widdowsons

223 kcal por 100 g

Muffins estilo inglês brancos

McCance and Widdowsons

223 kcal por 100 g

Palitos de peixe bacalhau grelhado/assado

McCance and Widdowsons

223 kcal por 100 g

Patê peito de peru defumado vidro

TBCA

223 kcal por 100 g

Peixe água doce Tucunaré filé assado s/ óleo s/ sal

TBCA

223 kcal por 100 g

Peixe carne branca empanado embalado congelado assado sem adição de gordura.

AUSNUT

223 kcal por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

223 kcal por 100 g

Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate e mortadela

TBCA

223 kcal por 100 g

Suco de maçã concentrado sem açúcar comercial

McCance and Widdowsons

223 kcal por 100 g

OVO DE CODORNA FRITO

IBGE 0 2011

222,59 kcal por 100 g