Lista de alimentos
Alimentos com mais Sódio
Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Goraz cozido
portfir
360 mg
por 100 g
Macarrão instantâneo de trigo temperado cozido e escorrido.
AUSNUT
360 mg
por 100 g
Mexilhão cozido sem sal
portfir
360 mg
por 100 g
Ovo de galinha mexido com margarina
portfir
360 mg
por 100 g
Pão banana comercial
AUSNUT
360 mg
por 100 g
Pão com sementes
McCance and Widdowsons
360 mg
por 100 g
Pão naan varejo
McCance and Widdowsons
360 mg
por 100 g
Pastéis/fatias de frango/peru massa folhada
McCance and Widdowsons
360 mg
por 100 g
Pedaços de frango/peru empanados e assados
McCance and Widdowsons
360 mg
por 100 g
Porco lombo frito empanado
portfir
360 mg
por 100 g
Sardinha gorda frita
portfir
360 mg
por 100 g
Sushi nigiri de salmão
McCance and Widdowsons
360 mg
por 100 g
Canelone c/ ricota e espinafre s/ molho caseiro c/ sal (massa com trigo c/ ricota e espinafre c/ sal)
TBCA
359 mg
por 100 g
Lula ensopada com legumes c/ sal (lula c/ legumes - cenoura vagem couve-flor brócolischampginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
359 mg
por 100 g
Omelete com vegetais e queijo c/ azeite de oliva c/ sal [ovo de galinha cebola cenoura pimentões leite de vaca integral queijo parmesão azeite de oliva alho cebolinha salsa (salsinha) pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
359 mg
por 100 g