Alimento
Pão com sementes
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 270 kcal |
| Carboidratos | 43,8 g |
| Açúcares totais | 3,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Amido | 40 g |
| Proteínas | 9,9 g |
| Gorduras totais | 7,4 g |
| Gorduras saturadas | 1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 6,2 g |
| Sódio | 360 mg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Cálcio | 150 mg |
| Cloreto | 554 mg |
| Cobre | 0,47 μg |
| Ferro | 2,3 mg |
| Fósforo | 180 mg |
| Magnésio | 80 mg |
| Manganês | 0,76 mg |
| Potássio | 226 mg |
| Selênio | 13 μg |
| Zinco | 1,5 mg |
| Água | 33 ml |
| Nitrogênio | 1,74 g |