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Lista de alimentos

Alimentos com mais Sódio

Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

CARNE DE OVELHA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

404 mg por 100 g

Ostra-do-pacífico cultivada carne crua

FAO/INFOODS

404 mg por 100 g

Pão de queijo industrializado cru

TBCA

404 mg por 100 g

Ravioli verde c/ recheio de muçarela de búfala e manjericão s/ molho cozido artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo refinada espinafre queijo muçarela de búfala manjericão c/ sal)

TBCA

404 mg por 100 g

Refresco em pó não preparado dietético (dado importado)

TBCA

404 mg por 100 g

COUVE FLOR EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

403,57 mg por 100 g

Cereal matinal

TBCA

403 mg por 100 g

Empada camarão caseira assada (massa (farinha de trigo margarina ovo e sal) c/ camarão refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

403 mg por 100 g

Empada caseira assada (média de diversos sabores - camarão carne frango e queijo minas)

TBCA

403 mg por 100 g

Filé de frango à parmegiana (filé de peito de frango à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)

TBCA

402 mg por 100 g

Lasanha vegetariana light caseira (massa lasanha fresca c/ cenoura e brócolis c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

402 mg por 100 g

Mexilhões azuis carne cozidos

FAO/INFOODS

402 mg por 100 g

Ostras planas carne cozidas em receita

FAO/INFOODS

402 mg por 100 g

Pão trigo integral c/ quinoa c/ castanha do

TBCA

402 mg por 100 g

Peixe água doce Pirarucu c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (pirarucu leite de vaca integral farinha de trigo refinada queijo parmesão c/ sal)

TBCA

402 mg por 100 g