Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Arroz com frutos do mar c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Arroz com peixe c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Cará s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Cará s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Farofa vegana c/ farinha de milho c/ sal [farinha de milho tofu pimentão verde tomate cenoura azeitona preta salsa (salsinha) cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)]
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Repolho roxo cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Repolho roxo cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Sopa mandioca (aipim macaxeira) c/ charque (carne seca carne de sol jaba) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ caldo de vegetais charque (carne seca carne de sol jaba) salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,47 μg
por 100 g
SUCO DE BETERRABA
IBGE 0 2011
0,47 μg
por 100 g