Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Molho de iogurte picante s/ sal caseiro (iogurte natural creme de leite cream cheese vinho branco páprica molho de pimenta suco de limão c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha s/ sal)
TBCA
0,66 μg
por 100 g
Sopa inhame s/ sal (inhame c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,66 μg
por 100 g
Arroz com couve c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ couve c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Creme de abacate c/ iorgurte integral s/ açúcar
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Ervilha em vagem fresca cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Ervilha em vagem fresca cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Milho verde grão refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Milho verde grão refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Sopa inhame c/ sal (inhame c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Arroz com couve c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ couve c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,64 μg
por 100 g
CASTANHA PORTUGUESA
IBGE 0 2011
0,64 μg
por 100 g