Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Rebentos de alfalfa crus
portfir
1 μg
por 100 g
Salada Waldorf c/ sal (aipo (salsão) maçã verde nozes uva passa maionese creme de leite c/ sal)
TBCA
1 μg
por 100 g
SALSAO AIPO REFOGADO
IBGE 0 2011
1 μg
por 100 g
Tâmara in natura (dado importado)
TBCA
1 μg
por 100 g
Molho de tomate (molho sugo) industrializado não peneirado c/ sal [molho de tomate industrializado salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
0,99 μg
por 100 g
Salada abóbora cabotian (japonesa) cozida cebola salsa s/ óleo s/ sal
TBCA
0,99 μg
por 100 g
Salada Waldorf s/ sal (aipo (salsão) maçã verde nozes uva passa maionese creme de leite s/ sal)
TBCA
0,99 μg
por 100 g
Sushi c/ pepino manga e salmão cru s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz para sushi salmão cru pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]
TBCA
0,99 μg
por 100 g
Sushi c/ pepino manga e salmão grelhado s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz polido para sushi salmão grelhado pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]
TBCA
0,99 μg
por 100 g
Salpicão vegano c/ creme de inhame s/ sal (inhame cenoura uva passa maçã milho e ervilha em conserva salsinha e cebolinha pimenta do reino alho s/ sal)
TBCA
0,98 μg
por 100 g
Arroz com frango c/ arroz polido c/ sal [arroz polido c/ frango (coxa) cenoura molho de tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal]
TBCA
0,97 μg
por 100 g
Creme de manga c/ morango c/ iogurte integral s/ açúcar
TBCA
0,97 μg
por 100 g
Farofa couve c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,97 μg
por 100 g
Farofa couve s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,97 μg
por 100 g
Salpicão vegano c/ creme de inhame c/ sal (inhame cenoura uva passa maçã milho e ervilha em conserva salsinha e cebolinha pimenta do reino alho c/ sal)
TBCA
0,97 μg
por 100 g