Alimentos com mais Proteínas

Porco pulmões crus

portfir

13,9 g por 100 g

Salpicão de frango c/ sal (peito de frango aipo (salsão) pimentão verde pimentão vermelho cebola maçã uva passa c/ maionese c/ sal)

TBCA

13,9 g por 100 g

Salpicão de frango s/ sal (peito de frango aipo (salsão) pimentão verde pimentão vermelho cebola maçã uva passa c/ maionese s/ sal)

TBCA

13,9 g por 100 g

Salsichas de porco resfriadas e fritas em óleo vegetal

McCance and Widdowsons

13,9 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado

TBCA

13,9 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo prato c/ maionese

TBCA

13,9 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ maionese

TBCA

13,9 g por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ filé mignon grelhado rúcula pimentão vermelho c/ molho de iogurte c/ óleo c/ sal

TBCA

13,9 g por 100 g

Welsh rarebit caseiro

McCance and Widdowsons

13,9 g por 100 g

Alternativa à carne à base de micoproteína/fungos comercial conforme adquirida.

AUSNUT

13,8 g por 100 g

Boeuf bourguignon caseiro

McCance and Widdowsons

13,8 g por 100 g

Camarão à milanesa (farinha de rosca ovo e farinha de trigo refinada) frito em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

13,8 g por 100 g

Carne pato assada c/ tucupi pimenta-de-cheiro jambu chicória (coentro bravo) cebola alho c/ sal

TBCA

13,8 g por 100 g

Casquinha de frutos do mar (camarão lula mexilhão polvo tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

13,8 g por 100 g

Casquinha de frutos do mar c/ sal (camarão lula mexilhão polvo tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

13,8 g por 100 g