Alimento
Casquinha de frutos do mar (camarão lula mexilhão polvo tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,81 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,36 g |
| Ácidos graxos saturados | 4,13 g |
| Ácidos graxos trans | 0,08 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,95 mg |
| Lipídios | 8,1 g |
| Umidade (g) | 70,2 g |
| Vitamina a (re) | 209 mcg |
| Valor energético | 152 kcal |
| Carboidratos | 6,3 g |
| Carboidrato disponível | 5,56 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 13,8 g |
| Colesterol | 88,2 mg |
| Fibras alimentares | 0,75 g |
| Sódio | 315 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 124 μg |
| Vitamina D | 0,05 μg |
| Vitamina C | 6,09 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 1,07 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B9 | 23,7 μg |
| Vitamina B12 | 5,7 μg |
| Cálcio | 88,3 mg |
| Cobre | 630 μg |
| Ferro | 8,47 mg |
| Fósforo | 148 mg |
| Magnésio | 27,7 mg |
| Manganês | 0,52 mg |
| Potássio | 210 mg |
| Selênio | 11,2 μg |
| Zinco | 1,59 mg |
| Cinzas | 1,63 g |