Alimentos com mais Proteínas

Peixe água salgada pescadinha cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

18,7 g por 100 g

Queijo minas frescal light

TBCA

18,7 g por 100 g

Queijo Mozzarella fresco

portfir

18,7 g por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato cebola e pepino

TBCA

18,7 g por 100 g

Tainha vermelha só a carne crua

McCance and Widdowsons

18,7 g por 100 g

Crustáceos caranguejo siri-azul pedaços grandes pasteurizado(a) refrigerado(a)

USDA

18,65 g por 100 g

Frango sobrecoxa sem osso sem pele cru(a)

USDA

18,6125 g por 100 g

Arenques defumados apenas a carne cozidos no saco com manteiga

McCance and Widdowsons

18,6 g por 100 g

Barriga de porco sem pele crua

AUSNUT

18,6 g por 100 g

Cantarilho (Redfish) cru

portfir

18,6 g por 100 g

Carne bovina rosbife fatiado (dado importado)

TBCA

18,6 g por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

18,6 g por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

18,6 g por 100 g

Carne frango pé cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

18,6 g por 100 g

Carne porco vísceras ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

18,6 g por 100 g