Alimentos com mais Potássio

Cebolas branco(a) cru(a)

USDA

141 mg por 100 g

Fogazza c/ queijo muçarela e tomate frito (c/ óleo de soja) (massa - farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar queijo muçarela tomate e óleo de soja)

TBCA

141 mg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó leite integral amido de milho c/ açúcar

TBCA

141 mg por 100 g

Iogurte grego integral natural (dado importado)

TBCA

141 mg por 100 g

Iogurte grego natural sem gordura

USDA

141 mg por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

141 mg por 100 g

Massa rocambole vegana s/ sal (farinha de arroz trigo sarraceno (trigo mourisco) lentilha salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal)

TBCA

141 mg por 100 g

Milk shake (leite integral sorvete extrato de baunilha e calda de chocolate)

TBCA

141 mg por 100 g

Moqueca de lagosta s/ sal (lagosta pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

141 mg por 100 g

Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela s/ sal [ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal]

TBCA

141 mg por 100 g

Papa de feijão preto ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

141 mg por 100 g

Papa de feijão preto ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

141 mg por 100 g

Papa de feijão preto ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

141 mg por 100 g

Papa de feijão preto ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

141 mg por 100 g

Papa de feijão preto ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

141 mg por 100 g