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Lista de alimentos

Alimentos com mais Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Fejião rosinha cozido (50% grão 50% caldo) s/ sal s/ temperos

TBCA

240 mg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados sem molho

portfir

240 mg por 100 g

Frango com pele assado/grelhado suculento

McCance and Widdowsons

240 mg por 100 g

Frango coxa carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

240 mg por 100 g

Frango peito assado carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

240 mg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ leite integral leite condensado leite de coco e coco ralado

TBCA

240 mg por 100 g

Gengibre descascado fresco cru

AUSNUT

240 mg por 100 g

Groselhas vermelhas cozidas sem açúcar

McCance and Widdowsons

240 mg por 100 g

Haddock só a carne defumado cru

McCance and Widdowsons

240 mg por 100 g

Hommus de beterraba e grão-de-bico c/ azeite c/ sal [beterraba grão-de-bico suco de limão tahini (pasta de gergelim) azeite de oliva alho pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

240 mg por 100 g

John Dory cru

McCance and Widdowsons

240 mg por 100 g

Jujuba só a polpa

McCance and Widdowsons

240 mg por 100 g

Linguiça carne bovina crua

AUSNUT

240 mg por 100 g

Linguiça de carne suína magra grelhada

portfir

240 mg por 100 g

Lombo de cordeiro assado magro e gordo pesado com osso

McCance and Widdowsons

240 mg por 100 g