Alimento
Frango coxa carne magra pele e gordura cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 154 kcal |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 17,6 g |
| Gorduras totais | 9,3 g |
| Gorduras saturadas | 2,8 g |
| Gorduras trans | 0,04 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,6 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,4 g |
| Ômega 3 | 27,422 mg |
| Colesterol | 86 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Sódio | 67 mg |
| Vitamina A | 29 μg |
| Vitamina D3 | 0,26 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0,37 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,121 mg |
| Vitamina B2 | 0,126 mg |
| Vitamina B3 | 4,59 mg |
| Vitamina B5 | 0,99 mg |
| Vitamina B6 | 0,3 mg |
| Vitamina B7 | 3,6 μg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 238 mg |
| Vitamina B12 | 0,7 μg |
| Cálcio | 10 mg |
| Cloreto | 59 mg |
| Cobre | 0,057 μg |
| Ferro | 0,61 mg |
| Fósforo | 186 mg |
| Iodo | 0,3 μg |
| Magnésio | 20 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 240 mg |
| Selênio | 17,3 μg |
| Zinco | 1,56 mg |
| Água | 71,8 ml |
| Cinzas | 0,9 g |
| Nitrogênio | 2,82 g |
| Cafeína | 0 µg |
| Fluoreto | 0 µg |
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