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Lista de alimentos

Alimentos com mais Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina lagarto assada na panela magra e gorda

McCance and Widdowsons

290 mg por 100 g

Carne bovina moída crua extra magra

McCance and Widdowsons

290 mg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada sem molho

portfir

290 mg por 100 g

Carne cabrito cozida c/ batata cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem alecrim c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal

TBCA

290 mg por 100 g

Carne de porco barriga (em fatias) crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

290 mg por 100 g

Carne de porco costelas cruas magras e gordas

McCance and Widdowsons

290 mg por 100 g

Carne de veado assada

McCance and Widdowsons

290 mg por 100 g

Carne moída cozida no micro-ondas

McCance and Widdowsons

290 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

290 mg por 100 g

Carneiro perna gorda ensopada sem molho

portfir

290 mg por 100 g

Carneiro rim frito com margarina

portfir

290 mg por 100 g

Cebola madura de casca marrom descascada fresca frita sem adição de gordura.

AUSNUT

290 mg por 100 g

Cereal matinal tipo muesli crocante com nozes não fortificado

McCance and Widdowsons

290 mg por 100 g

Cherne cru

portfir

290 mg por 100 g

Confeitaria recheio de chocolate cobertura de açúcar

AUSNUT

290 mg por 100 g