Alimentos com mais Potássio

Salada beterraba crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

332 mg por 100 g

Salada beterraba crua c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

332 mg por 100 g

Salada grão-de-bico s/ óleo s/ sal (grão-de-bico cozido tomate cebola salsa suco de limão s/ óleo s/ sal)

TBCA

332 mg por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

332 mg por 100 g

Carne bovina fraldinha bife sem osso categoria USDA Choice cru(a)

USDA

331,8 mg por 100 g

Lambari congelado frito

Taco 4 edição

331,17 mg por 100 g

Cupuaçu cru

Taco 4 edição

331,03 mg por 100 g

Bolo chocolate mistura p/

TBCA

331 mg por 100 g

Camarão cardume oriental carne cozido na receita

FAO/INFOODS

331 mg por 100 g

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

331 mg por 100 g

Churrasquinho (espetinho) carne bovina c/ sal (carne bovina - miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ cebola pimentão e tomate c/ óleo c/ sal)

TBCA

331 mg por 100 g

CUPUACU

IBGE 0 2011

331 mg por 100 g

Feijoada de frutos do mar (feijão branco lula polvo camarão tomate pimentão leite de coco coentro c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

331 mg por 100 g

MOLHO DE TOMATE

IBGE 0 2011

331 mg por 100 g

Panqueca nordestina Bruaca (farinha de trigo leite açúcar extrato de baunilha fermento químico c/ manteiga)

TBCA

331 mg por 100 g