Alimentos com mais Manganês

Arroz caipira c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ frango tomate toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,56 mg por 100 g

Arroz com frango c/ arroz polido c/ sal [arroz polido c/ frango (coxa) cenoura molho de tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal]

TBCA

0,56 mg por 100 g

Bolo de aveia c/ açúcar cristal (açúcar cristal aveia em flocos leite de vaca integral farinha de trigo refinada ovo manteiga e fermento químico)

TBCA

0,56 mg por 100 g

Mel de abelha

TBCA

0,56 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas cru light

TBCA

0,56 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas manteiga cru

TBCA

0,56 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas natural cru

TBCA

0,56 mg por 100 g

Molho de salada oriental s/ sal (vinagre de arroz gergelim c/ óleo de gergelim c/ açúcar s/ sal)

TBCA

0,56 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ lombo canadense c/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,56 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ lombo canadense s/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,56 mg por 100 g

Salada espinafre folha cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

0,56 mg por 100 g

Salada espinafre folha cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

0,56 mg por 100 g

Tabule c/ azeite de oliva c/ sal [tomate trigo para quibe hidratado (c/ água) cebola aziete de oliva suco de limão salsa (salsinha) hortelã c/ sal]

TBCA

0,56 mg por 100 g

Vagem macarrão cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,56 mg por 100 g

Achocolatado em pó

TBCA

0,55 mg por 100 g