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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Farofa c/ toucinho defumado (bacon) c/ frutas secas e nozes c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) toucinho defumado (bacon) nozes tâmara e damasco seco cereja em calda c/ sal

TBCA

0,58 mg por 100 g

Carne frango empanado tipo nuggets congelado frito (c/ óleo de soja)

TBCA

0,57 mg por 100 g

FEIJAO DE CORDA

IBGE 0 2011

0,57 mg por 100 g

FEIJAO VERDE

IBGE 0 2011

0,57 mg por 100 g

FEIJAO VERDE ORGANICO

IBGE 0 2011

0,57 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas bacon cru

TBCA

0,57 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas crua (média de diferentes sabores)

TBCA

0,57 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas queijo cru

TBCA

0,57 mg por 100 g

Pão de soja

Taco 4 edição

0,57 mg por 100 g

PIPOCA DOCE OU SALGADA

IBGE 0 2011

0,57 mg por 100 g

Salada couve crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

0,57 mg por 100 g

Salada couve crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

0,57 mg por 100 g

Torrada levemente doce

TBCA

0,57 mg por 100 g

Torrada tradicional c/ farinha de trigo refinada industrializada (media diferentes amostras)

TBCA

0,57 mg por 100 g

Arroz caipira c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ frango tomate toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,56 mg por 100 g