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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peixe água salgada cação frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

0,04 mg por 100 g

Peixe água salgada cação posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes espécies)

TBCA

0,04 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/ posta assado/grelhado s/ óleo c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

0,04 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/ posta assado/grelhado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

0,04 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

0,04 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido drenado s/ óleo c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

0,04 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

0,04 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

0,04 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

0,04 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ batata e vegetais - cebola cenoura abobrinha tomate c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,04 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ manteiga e cogumelos (paris shiitake) c/ sal

TBCA

0,04 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ vegetais (cebola cenoura vagem abobrinha) c/ óleo s/ sal

TBCA

0,04 mg por 100 g

PEIXE DE AGUA DOCE INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,04 mg por 100 g

PEIXE DE AGUA DOCE SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,04 mg por 100 g

PEIXE DE MAR INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,04 mg por 100 g