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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peixe água salgada sardinha filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

37 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

37 mg por 100 g

Pescada da África do Sul crua

portfir

37 mg por 100 g

Porco fígado frito sem molho

portfir

37 mg por 100 g

QUEBRA QUEBRA

IBGE 0 2011

37 mg por 100 g

Queijo Gruyère

portfir

37 mg por 100 g

ROSQUINHA DOCE

IBGE 0 2011

37 mg por 100 g

SEQUILHO

IBGE 0 2011

37 mg por 100 g

TARECO

IBGE 0 2011

37 mg por 100 g

Bolo cenoura recheio sabor chocolate

TBCA

36,9 mg por 100 g

Carne frango coração assada brasa s/ óleo s/ sal

TBCA

36,9 mg por 100 g

Grão de bico cozido dreando s/ óleo c/ sal

TBCA

36,9 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado e queijo muçarela

TBCA

36,9 mg por 100 g

Carne peru peito cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

36,8 mg por 100 g

Banana madura s/ casca cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

36,6 mg por 100 g