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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Brócolis flor refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

37,1 mg por 100 g

Grão-de- bico cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

37,1 mg por 100 g

Mandioca farinha crua

TBCA

37,1 mg por 100 g

Pão francês c/ banana pacovã frita c/ queijo coalho c/ tucumã c/ manteiga s/ sal

TBCA

37,1 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional sardinha e maionese

TBCA

37,1 mg por 100 g

Batata frita McDonald´s (dado importado)

TBCA

37 mg por 100 g

Bebida café espresso s/ açúcar (dado importado)

TBCA

37 mg por 100 g

BISCOITO DOCE

IBGE 0 2011

37 mg por 100 g

BOLACHA DOCE

IBGE 0 2011

37 mg por 100 g

Carapau frito

portfir

37 mg por 100 g

CAVACO CHINES

IBGE 0 2011

37 mg por 100 g

Cavala crua

portfir

37 mg por 100 g

CRUERA

IBGE 0 2011

37 mg por 100 g

FARINHA DE AGUA

IBGE 0 2011

37 mg por 100 g

FARINHA DE COPIOBA

IBGE 0 2011

37 mg por 100 g