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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Abóbora s/ casca s/ sementes crua

TBCA

5,55 mg por 100 g

Geleia uva

TBCA

5,55 mg por 100 g

Uva Rubi in natura

TBCA

5,53 mg por 100 g

Doce abóbora cremoso

TBCA

5,52 mg por 100 g

Doce de abóbora cremoso

Taco 4 edição

5,52 mg por 100 g

Suco natural morango c/ açúcar

TBCA

5,52 mg por 100 g

Carne frango pé cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

5,51 mg por 100 g

Mel de abelha

Taco 4 edição

5,51 mg por 100 g

Ovo codorna clara crua

TBCA

5,51 mg por 100 g

Batata inglesa sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal

TBCA

5,5 mg por 100 g

Sopa creme de cenoura

portfir

5,5 mg por 100 g

Suco manga concentrado

TBCA

5,5 mg por 100 g

Ameixa c/ casca in natura

TBCA

5,48 mg por 100 g

Ameixa crua

Taco 4 edição

5,48 mg por 100 g

Missô pasta de soja shirô

TBCA

5,47 mg por 100 g