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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salsicha tipo Viena enlatada drenada (misto de carnes) (dado importado)

TBCA

7 mg por 100 g

Sopa baixa caloria enlatada

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Sopa caseira de batata e alho-poró

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Sopa de cozido

portfir

7 mg por 100 g

Sopa de frango creme de enlatada condensada

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Suco de frutas misturado

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Suco de laranja comercial

AUSNUT

7 mg por 100 g

Suco de limão fresco

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Suco de limão fresco (espremido)

portfir

7 mg por 100 g

Suco de uva sem açúcar

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Tarte recheio de frutas secas uma massa caseira

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Torta de carne de porco individual

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Tutano cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

UVA

IBGE 0 2011

7 mg por 100 g

Uvas em média

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g